La collection de destinations
station de sports d'hiver et d'été Ain
Sophrorando en Trièves
Sports pédestres • Sophrologie • Randonnée pédestre • Bien-être
38710 Mens

Téléphone : 06 71 81 72 47

Email : damien@randopays.com

Site web : http://www.randopays.com

SophroRando, pour une rencontre avec soi, avec l'autre, avec la nature. L’acquisition des techniques de relaxation donne accès aux différentes possibilités qu’offre la sophrologie au travail sur soi.
Contact réservation
38710 Mens

Téléphone : 06 71 81 72 47

Email : damien@randopays.com

Site web : http://www.randopays.com

Infos pratiques

Dates d'ouverture
Toute l'année. Dates à la demande à partir de 8 personnes.

Public

Spécial adolescents
Spécial amoureux
Réservé aux célibataires
Accueil groupes

Tarifs

Adulte : 145 €.
Tarif groupe à partir de 8 personnes.

Modes de paiement
Chèque
Espèces
Virement

Confort et services

Aucune information

Activités

Sports pédestres
Sophrologie
Randonnée pédestre
Bien-être
Découverte
Environnement / Développement durable
Produits régionaux

Descriptif détaillé

Aux portes des Hautes-Alpes et de la Provence, le Trièves est un territoire peu connu. Entre le Vercors et les Ecrins, adossé au Dévoluy, il fut un refuge discret pour les protestants, et une terre d’inspiration pour J. Giono, qui lui consacra plusieurs romans. Aujourd’hui, entre campagne et montagne, une économie équilibrée conjugue tourisme doux, agriculture maîtrisée, et conservation des paysages. Dans ce cadre de vie remarquable, entre 700 et 2500 m, le randonneur trouve toujours sentier à son pied, des bords du lac aux plus hauts sommets emblématiques que sont le Mont Aiguille et l’Obiou. En toute saison, le climat et la végétation ont déjà certains parfums méridionaux. Et la verticalité du calcaire tranche avec la douceur des collines. La sophrologie permet de nous ouvrir, de nous sensibiliser à nos sensations, de développer nos capacités à vivre le présent, de mieux nous connaître. Sophro et rando douce se conjuguent pour approfondir naturellement ce chemin de retour vers soi, et cette rencontre avec la Nature. Nous conjuguons Sophro et Rando pour concilier détente et apprentissage, développement personnel et rencontre avec la nature. SophroRando, c’est : - Marcher en conscience, être présent à son corps et à l'environnement, - Trouver son pas, son rythme, - Respirer tout en renforçant la confiance en soi, la concentration, - Mettre tous les sens en éveil, l'imagination, la créativité, - Et c'est aussi mieux gérer les situations de stress, se préparer à l'effort, récupérer pendant et après l'effort, Venez renforcer votre capital santé grâce au partage, à la bonne humeur, la convivialité… Niveau randonnée : facile Niveau sophrologie : débutant et initié

Equipements
Aucune information